Anastasiia (harmonyandtaste) wrote,
Anastasiia
harmonyandtaste

Дайджест марта|О переменах и развитии, об осознанном творении жизни и экологии|#вдохновениежить

Я сегодня с новой рубрикой #вдохновениежить, где буду делиться своими мыслями обо всем на свете. О том, что волнует и тревожит, осознаниями и открытиями на пути жизни,  просто вдохновением, что накрыло и просит реализации в стороках. Данные порывы души я часто оставляю в своем пространстве инстаграм, а в завершении каждого месяца самые особенные для меня буду формировать в длинное наполненное письмо и делиться им здесь.


raw brownie with figs and green buckwheat, vegan diet


🌀Баланс движения вперед. Качественные перемены в жизни step by step🌀.


Перемены в нашей жизни не должны вносить существенный дисбаланс в общий уклад и внутренний мир, чтобы остаться надолго и принести желаемые плоды. Важно предпринять усилие, но посильное(!) для нас в данный период времени. Если этот шаг выбивает из равновесия внутри и привычную комфортную обстановку одним махом, потребуются титанические усилия и серьезная мотивация, чтобы оставить и укоренить новую привычку.
Качественные перемены - это марафон, а не спринт. Важно чувствовать свои силы и направлять их к желаемому результату шаг за шагом, деликатно приглашая новое к себе. Непросто (не очень люблю слово невозможно) одним утром проснуться абсолютно другим человеком с исключительно великолепными качествами и привычками, что ведут к гармонии и полной реализации глубинного потенциала (а ведь он у каждого из нас огромнейший, мы даже не догадывается порой насколько мощная сила заложена внутри).
Но стоит взять ответственность за свою жизни на себя и каждый день делать выбор немножечко осознанней и лучше, чем вчера. Не завтра только, не с понедельника или следующего месяца, новогодней ночи, а вот только сегодня проснуться и задать себе простой вопрос: "Что я могу сделать в этот день, чтобы стать лучше и тем самым мир вокруг еще совершенней?". И пускай это будет совсем незначительный шаг по отношению к великой цели (что имеется в нашем представлении где-то впереди и светит красиво, мотивирует стремится), но по отношению к сегодня этот шаг шедевр и полон смысла, нашей воли и намерения.


∞ ∞ ∞ ∞


🌀Догматичность и перемены. Развитие против привычного течения🌀.


Когда один за другим рассеиваются мифы и застоявшееся положения общепринятых вещей пошатывается, становиться все свободней и легче доверять себе.
Когда каждый такой комфортный и даже пугающий сперва шаг несет за собой исключительно положительные перемены в конечном итоге, вдруг осознаешь, что единственно важно просто иметь смелость идти вперед. И чем дальше, тем легче (непросто, чтобы слишком, но легче однозначно). Сомнения есть всегда (а как же белок, гемоглобин, зубыногти, без одноразовых полиэтиленовых пакетов купить 2кг овощей/фруктов/круп, вдруг так и останешься один, если не согласишься без глубины и проч.).


Просто с каждым "разрешенным" пунктиком приходит только осознание догматичности ума и рамки отодвигаются. Необходимо только иметь намерение изменить что-то неразумное, но привычное давно. Сложнее всего - грести против течения и справляться с бушующими волнами не понимания вокруг, для особо чувствительных (как я тоже). Окружающий мир противиться непонятному/непривычному/неудобному/всему новому и всячески старается осадить порыв. Без должно уровня осознанности привычное активно старается вернуться на позиции свои. Нам всем однозначно проще сохранять статус-кво, это безопасно и комфортно. Но рост возможен только в динамике. Мы прогрессируем в движении и нет ошибок, есть опыт, который нам обязательно понадобиться впереди.


Доверяй себе. Верь в выбранный вектор. Двигайся осознанно навстречу переменам. Наслаждайся💛.


∞ ∞ ∞ ∞


🌀Открывайся новому. Твори свою жизнь осознанно.🌀.


Даже информацию на которую откликается что-то изнутри, я никогда не принимаю на 100% на веру.
Я давно не следую каким-то конкретным теориям или учениям, но очень многими интересуюсь и всегда беру только то, что актуально лично мне на каждом из этапов, а после обязательно ввожу в практику и оцениваю результат. Многое после практического применения просто отваливается и я спокойно отпускаю.


Не критикуя и не идеализирую чтобы то ни было, легче адекватно воспринимать действительность. Я всегда стараюсь допускать, а не верить слепо или сразу отвергать. Также то, что в данный период времени не подходит - не становиться глупостью и фигней не работающей, по умолчанию, просто не мое, а для другого панацея возможно. А также внутренний контакт, чутье некое, очень важно раскопать под обломками условностей, именно оно часто выводит на верную дорожку и очень помогает действовать в правильном направлении.


Но главное - допустить к себе новое, немножко пугающее (потому что непривычное пока), не нужно окунаться с головой и принимать, как истину, но если хоть легонько цепляет где-то глубоко, стоит откликнуться, а не инстинктивно закрывать дверь и вернуться в свою комфортную действительность. В мире столько неизведанного и перспективно прекрасного, что может качественно изменить жизнь каждого, стоит только идти ему на встречу пускай на первых порах с сомнением легким в глазах.
Открывайся новому смело. Твори свою жизнь осознанно💛.

∞ ∞ ∞ ∞


🌀Экология, разум и ответственность каждого.🌀


Нам дан разум, интеллект, сознание, так почему бы нам наконец не воспользоваться этими инструментами эволюции в созидательной русле. Открыть глаза пошире, а не настолько насколько позволяют нам смотреть искусственные рамки системы, и увидеть реальный разрушающий след, который идет за "венцом творения". И направить эти бесспорно уникальные инструменты в нашем распоряжении на созидание, на гармоничное развитие в симбиозе со всем живым, а не на разрушения фундаментального, во имя сиюминутного комфорта и быстрой наживы. Решения они на ладони ведь (экологичные виды топлива, разумное потребление, эффективная утилизация и переработка, приятие того, что в век изобилия мы больше не вынуждены убивать таких же полноправно живущих рядом существ для выживания нашего вида), но пока каждый не стряхнет с себя пелену и не возьмет ответственность всего лишь за себя самого и детей воспитание - регресс будет преобладать, к сожалению.
Мы каждую секунду сознательно, а куда чаще бессознательно делаем свой выбор и он имеет весомое значение для этого большого нашего Мира, огромный вес. Всего 3-5% осознанного человечество необходимо для запуска необратимых последствий вспять.
Если каждый кому откликается, прекратить чувствовать себя маленьким с незначительным вкладом в общую массу (или слишком важным венцом природы, но таких порой не зацепить идей осознанности, только эгоизма), а просто откроется к информации, фактам, разумным альтернативам и свои повседневные решение будет принимать более взвешенно - мы имеем шанс на великое, гармоничное, здоровое будущее. Все в наших руках, важно просто понять - "немного - это много!"

∞ ∞ ∞ ∞


🌀Синусоида роста и ритмы прогресса🌀.


Рост есть только в динамике и процесс идет всегда по синусоиде, то взлет-то спад. Это самое важное открытие для меня последнего времени. Нам так хочется только в гору нестись, а когда случались естественные! (это я только сейчас осознаю) откаты нам видится ну конец света просто, точно не меньше. Что стимулировало оставаться "внизу" дольше положенного, опустив ручонки поглаживать мирно себя по месту надлома.

Но когда улавливаешь данный факт и учишься принимать эту извилистую дорожку, всем нутром ее проживать - амплитуда на удивление становиться мягче и немножко ровней. Ты больше не несешься вверх на всех порах, вижжышь, аж дух захватывает, а потом так же громко, сильно и с грохотом внутри не валишься на землю.
А просто уверенно и на своей скорости движешься по холмистой месности вперед. Попеременно долго и с удовольствием вверх, а после без вскриков неожиданности плавно уходишь чуть ниже в штиль, где есть время для осознаний и всецелого приятия нового опыта, уже немножко другого себя.

Не стоит корить себя за несовершенства (в них и есть наша сила), также важно не опускать руки при первых трудностях и уходить в удобное и даже привычное состояние пассивности по отношению к жизни, по крайней мере надолго не стоит. Ведь если мы не идем вперед сознательно, нас ведет поток общества и очень часто совсем не в тот бок куда стремиться наша душа.

Главное помнить, если мы максимально осознаны по мере движения - после каждого спада мы всегда немножко лучше себя предыдущего и в этом есть прогресс!
Живите в своем ритме и наслаждайтесь своей дорожкой в высь💛

Tags: вдохновениежить, душа, запискисебе, мотивация, психология, развитие, рост, философия, экология
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments